„Păzeşte-ţi inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieţii” Proverbe 4,23
Solomon ne spune să ne păzim inima mai presus de orice. Dar ce este inima în definitiv? Vedem că ea bate mai tare când ne supărăm, când ne îngrijorăm etc. Domnul Isus ne ajută mai mult când ne spune că din inimă ies gândurile rele. Marcu 7,21
Acum oarecum ne lămureşte că pentru evrei inima era ceva care cuprindea în orice caz şi mintea. De aceea trebuie să o spunem clar pentru toţi creştinii adevăraţi, că dacă vor să asculte îndemnul lui Dumnezeu şi să îşi păzească inimile, ei vor trebui să nu îşi neglijeze nicidecum gândurile, mintea.
Iată ce spun oamenii de specialitate despre mintea noastră conform ultimilor cercetări: Ceea ce dă sănătate minţii noastre şi o împiedică să îmbătrânească prematur este:
- Munca – cei care muncesc mai mult, au mai puţine şanse să îşi îmbătrânească creierul decât cei care nu lucrează.
- Odihna – cei care se odihnesc cel puţin 7 ore pe zi îşi refac creierul cum trebuie.
- Cititul – cei care oferă activitate cognitivă creierului îl ţin în formă.
- Mai puţin în faţa micului ecran – acesta pune creierul raţional în „stand by”, în el funcţionând doar partea responsabilă cu sentimentele (lobul drept).
- Socializarea directă (nu virtuală) – aceasta antrenează şi dezvoltă funcţii adânci ale creierului nostru ce ţine de limbajul nonverbal, reacţia spontană şi interpretarea, citirea emoţiilor celuilalt, o funcţie foarte importantă pentru creier, care este anulată pe virtual.
Cum ne dăm seama când creierul începe să îmbătrânească?
- Pierderea memoriei
- Lipsa puterii de concentrare
- Oboseala rapidă în gândire
- Depresia
Dacă revenim la îndemnul lui Dumnezeu de a ne păzi inima (care implica mintea) mai mult decât orice, ar trebui să vedem că în ceea ce ne cere să facem se cuprind toate aspectele stiinţifice descoperite astăzi:
- să asculti (munca),
- să ţinem ziua de închinare (odihna),
- să studiem cuvântul (cititul),
- să iubim aproapele (socializarea),
- sa nu te inchini la chipuri cioplite (să foloseşti tehnologia, dar să nu te pierzi in ea)
Numai bine!
romoflorin 