” Ce seamãnã omul, aceea va si secera..” Galateni 6:7

Intreg comportamentul e functional. Tot ce faci implica un efect camva, undeva. Aici este greseala unora care cred ca sunt liberi sa faca ce vor, ca nu vor fi afectati. Apoi cand au probleme cu ceva ei incearca sa gaseasca o solutie rationala. De fapt noi nu functionam rational ci comportamental, ratiunea este doar un instrument, nu este cauza lucrurilor din viata noastra. Cand te uiti la un film asta iti influenteaza viata, indiferent ce crezi sa gandesti tu. Cand asculti o muzia, asta iti influenteaza viata. Oamenii cu care vorbesti, cartile pe care le citesti, imaginile pe care le vezi iti influenteaza viata, gandirea. Daca vrei sa schimbi ceva in viata ta, trebuie sa schimbi ceva din ceea ce vezi, auzi, oameni cu care vorbesti, filme pe care obisnuiesti sa le vezi, emisiuni, muzica pe care o asculti etc. Tot efortul tau ar trebui concentrat asupra lucrurilor care au legatura cu lucrul pe care vrei sa il schimbi. De exemplu: daca vreau sa ma las de baut, sa presupunem, va trebui sa am iau o decizie cu privire la prietenii mei care de asemenea beau, daca bautura este modul de a inabusi o durere, va trebui sa revad relatia cu sotia, sau la servici, sa vad daca este ceva care imi produce suferinta si sa incerc sa o refac, trebuie sa fiu atent la filmele pe care le vad, care poate sustin bautura sau promoveaza aceasta intr-un fel, etc. Sunt doar cateva idei, lucrurile sunt si mai profunde. Unii oameni cad in cate un pacat greu: alcoolism, curvie, conflict mare cu cineva, si apoi zic: „Am cazut!” „S-a intamplat pur si simplu!” In realitate nu exista asa ceva. Au fost de fapt o serie de mici caderi, mici compromisuri pe care le-a facut in timp poate indelungat, zicand: „Asta nu este nimic! Nu ma va afecta nu nimic!”. Fiecare compromis este o treapta mica in jos, insesizabila, inovensiva (parese), dar la un moment dat apare caderea. Acum schimbarea este o urcare pe aceleasi trepte pe care ai coborat candva, sa mergi in sus pe ele, trebuie sa le identifici, si ele au de a face cu comportamentul tau zilnic. (si mai putin cu ratiunile si explicatiile intelectuale)