– Carnea de miel creste colesterolul in sange mai mult decat orice alta carne. Combinat cu ouale de pasti situatia se complica. Medicul spune sa consumam 1-3 oua pe zi, iar daca se adauga carnea de miel, numarul ar trebui sa scada.
– Dulciurile trebuiesc departate cat mai mult de masa cu miel, si ouale la fel. Adica toate acestea trei cat mai departate intre ele.
– Mesele mici si dese sunt mult mai bune decat cele mari si rare.
– Fructele, in special citricele, sunt binevenite intre mese, ele maresc nivelul zaharului in sange, la un nivel potrivit, astfel senzatia de foame scade, iar cand ne asezam la masa nu mai facem „prapad” 🙂 .
Pofta buna alaturi de cei dragi!
Rugaciune si cumpatare la masa!
Paste fericit!
romoflorin 